Eet de regenboog met verse groenten. Wij geven tips over het kiezen, bewaren en bereiden van de lekkerste groenten van het seizoen.
Groenten
Eddo: Een veelzijdige, nootachtige wortelknol
Bamboescheuten: De knapperige, veelzijdige groente uit Azië
Zoete aardappel: Een kleurrijke superfood vol smaak en vitaliteit
Eekhoorntjesbrood: De schat van het bos, de edelste paddenstoel
Komkommer: De hydraterende supergroente – Voedingswaarde en gebruik
De geheimen van de wortel: Waarom deze groente de basis vormt voor bewuste voeding
Radijs: De knapperige voorjaarsgroente voor een frisse boost
Tomaat: De sappige vitaminebom van de mediterrane keuken
Aardappel – De pijler van de dagelijkse keuken: voedingswaarde, gebruik en gezondheidsvoordelen
Groene kool – De vezelrijke, veelzijdige groente vol voedingsstoffen
Zoete Aardappelblad: De voedzame bladgroente die je moet ontdekken