- Kan ik diepvriesfruit gebruiken?
- Ja, zeker! Tijdens het invriezen worden de celwanden van het fruit beschadigd, waardoor ze bij het koken nog meer sap en smaak afgeven.
Huisgemaakte vruchtenthee
Huisgemaakte vruchtenthee mag niet verward worden met varianten uit theezakjes: hier gaat het om een aftreksel van echt fruit, boordevol vitaminen en natuurlijke aroma's. Dit recept gebruikt de 'infusie'-techniek, waarbij heet water langzaam de smaakstoffen uit de fruitcellen onttrekt zonder ze kapot te koken.
Ingrediënten
300
g
Gemengd fruit (appel, sinaasappel, bessen)
1
l
Water
2
el
Honing
2
el
Vers citroensap
1
stuks
Kaneelstokje
4
stuks
Kruidnagels
1
takje
Verse munt
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Grote pan: Voor het koken.
- Fijne zeef: Voor een heldere drank.
- Aardappelstamper (optioneel): Om het sap uit het fruit te persen.
Instructies
1
✓
Was de appel en sinaasappel en snijd ze in kleine blokjes. Halveer de bessen.
Tip: Hoe kleiner je snijdt, hoe groter het oppervlak dat in contact komt met water, wat zorgt voor een intensere smaak. (Vergroting van het oplossingsoppervlak).
2
✓
Doe het fruit en de specerijen (kaneel, kruidnagel) in koud water en breng aan de kook.
Tip: Als je begint met koud water, trekken de smaken al tijdens het opwarmen in het water.
3
✓
Zet het vuur na het koken op de laagste stand en laat 10-15 minuten sudderen.
Tip: Te hard koken laat vluchtige aroma's verdampen. Zachtjes sudderen behoudt ze.
4
✓
Draai het vuur uit en plet het fruit in het water een beetje met een aardappelstamper of lepel.
Tip: Hiermee pers je de waardevolle sappen uit de vezels.
5
✓
Zeef de vloeistof. Roer de honing en het citroensap erdoor als de thee lauwwarm is (ca. 40°C).
Tip: De waardevolle enzymen in honing en de vitamine C in citroen breken af boven de 40°C. (Hittegevoeligheid).
Recept FAQ
Ingrediënten
- 300 g Gemengd fruit (appel, sinaasappel, bessen)
- 1 l Water
- 2 el Honing
- 2 el Vers citroensap
- 1 stuks Kaneelstokje
- 4 stuks Kruidnagels
- 1 takje Verse munt