Pulled beef taco

Geduld brengt rozen, of in dit geval boterzacht draadjesvlees. De essentie van 'pulled beef' is garen op lage temperatuur gedurende lange tijd. Runderlappen zitten vol bindweefsel (collageen), dat onder invloed van warmte en vocht verandert in gelatine. Deze gelatine maakt het vlees sappig en plakkerig.
🕒 Voorbereiding 20 min
🍳 Kooktijd 3 uur 30 min
Totale tijd 3 uur 50 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 550 kcal
🌍 Keuken Mexicaans / Tex-Mex

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Ovenbestendige schaal met deksel (Jena glas of gietijzer)
  • Twee vorken om te trekken

Allergeneninformatie

⚠️ Gluten
⚠️ Mosterd (mogelijk in BBQ saus)

Instructies

1

Vlees kruiden: Verwarm de oven voor op 150°C. Dep het vlees droog, bestrijk dun met olie en wrijf grondig in met de kruidenmix.

Tip: Masseer de kruiden in het vlees zodat ze een smaakvolle korst vormen.
2

Bedje maken: Strooi de grof gesneden ui en knoflook op de bodem van de ovenschaal. Leg het vlees erop. Giet de bouillon eronder (niet op het vlees, zodat je de kruiden er niet afspoelt!).

Tip: De ui tilt het vlees op zodat het niet aanbrandt en geeft smaak aan de stoom.
3

Langzaam garen: Dek goed af (met deksel of dubbelgevouwen aluminiumfolie). Bak 3 - 3,5 uur.

Tip: Niet openen! De stoom moet binnen blijven om het zacht te maken.
4

Trekken (Pulling): Haal het vlees eruit (bewaar het vocht!). Trek het met twee vorken uit elkaar tot draadjes. Als het zacht genoeg is, valt het bijna vanzelf uit elkaar.

Tip: Verwijder grote stukken vet of pezen als die er nog zijn.
5

Jus maken: Meng het getrokken vlees met de BBQ saus en een beetje van het achtergebleven braadvocht. Zet 10 minuten terug in de oven zonder deksel om de bovenkant iets te laten bruinen.

Tip: Zo wordt het vlees tegelijkertijd sappig en krokant aan de randjes.
6

Serveren: Schep het vlees op warme tortilla's, knijp er limoen over uit en strooi er koriander op.

Tip: De zure limoen doorbreekt het vette van het vlees.

Recept FAQ

Het vlees valt niet uit elkaar.
Het heeft nog niet lang genoeg gekookt. De omzetting van collageen kost tijd. Zet het nog 30 minuten terug.
Het vlees is uitgedroogd.
Het was niet goed afgedekt en de stoom is ontsnapt. Vul het vocht aan!

Ingrediënten

  • 1 kg Runderlappen of sukade (aan een stuk)
  • 2 el Taco kruidenmix (komijn, chili, paprika, oregano)
  • 2 dl Runderbouillon (of water)
  • 1 bol Rode ui
  • 3 teentjes Knoflook
  • 100 ml BBQ saus (voor het einde)
  • 8 stuks Tortilla's (mais of tarwe)
  • 1 portie Verse koriander en limoen
  • 1 el Olie