Yakisoba met groenten, gebakken noedels geserveerd met kleurrijke groenten Yakisoba met groenten Achari paneer tikka gegrilde stukjes paneer, gekruid in yoghurtmarinade, geserveerd met verse koriander en citroen Achari paneer tikka Klassieke Tulumba, doordrenkt met siroop en vers geserveerd Tulumba Bros gebakken karamel met hele pinda's en kaneel Pé de moleque met kaneel Pkhali bolletjes van kool met granaatappelpitjes Pkhali met kool Cacao Congee, romige rijst geserveerd in een kom met cacao en vanille smaak Cacao congee Ajiaco met kappertjes geserveerd, rijk aan groenten en kruiden Ajiaco met kappertjes Tulumba met kaneel, knapperige zoetigheid bestrooid met kaneelsuiker Tulumba met kaneel Tsukune met tofu geserveerd, Japanse balletjes met lente-ui en gebakken uitjes. Tsukune met tofu Tonkatsu don, knapperige vleesplakjes op rijst, geserveerd met katsusaus en bosui. Tonkatsu don Tiradito met ají amarillo-saus, verse vis, gegarneerd met koriander en limoen Tiradito met ají amarillo-saus Tarte Tatin met gekaramelliseerde appels en knapperig deeg Tarte Tatin met fruit Tangyuan met garnalen, garnalenballetjes met sappige vulling, geserveerd met koriander en lente-ui Tangyuan met garnalen Pogacha met sesamzaad, zachte en verse pogacha, gebakken Pogacha met sesamzaad Pkhali met granaatappelpitjes, groente en kruidig Georgisch gerecht geserveerd Pkhali met granaatappelpitjes Pkhali met bieten, geserveerd als kruidige walnootballetjes met verse koriander Pkhali met bieten Makki ki roti met boter, geserveerd als Indisch gerecht Makki ki roti met boter Kringle met appel-kaneelvulling, vers gebakken, goudbruin deeg Kringle met appel-kaneelvulling Haggis gnocchi, een heerlijk gerecht geserveerd met romige roomsaus en verse rozemarijn Haggis met gnocchi Champignonomelet met tomaat, versierd met verse peterselie Champignonomelet met tomaat Yakisoba met groenten, gebakken noedels geserveerd met kleurrijke groenten Yakisoba met groenten Achari paneer tikka gegrilde stukjes paneer, gekruid in yoghurtmarinade, geserveerd met verse koriander en citroen Achari paneer tikka Klassieke Tulumba, doordrenkt met siroop en vers geserveerd Tulumba Bros gebakken karamel met hele pinda's en kaneel Pé de moleque met kaneel Pkhali bolletjes van kool met granaatappelpitjes Pkhali met kool Cacao Congee, romige rijst geserveerd in een kom met cacao en vanille smaak Cacao congee Ajiaco met kappertjes geserveerd, rijk aan groenten en kruiden Ajiaco met kappertjes Tulumba met kaneel, knapperige zoetigheid bestrooid met kaneelsuiker Tulumba met kaneel Tsukune met tofu geserveerd, Japanse balletjes met lente-ui en gebakken uitjes. Tsukune met tofu Tonkatsu don, knapperige vleesplakjes op rijst, geserveerd met katsusaus en bosui. Tonkatsu don Tiradito met ají amarillo-saus, verse vis, gegarneerd met koriander en limoen Tiradito met ají amarillo-saus Tarte Tatin met gekaramelliseerde appels en knapperig deeg Tarte Tatin met fruit Tangyuan met garnalen, garnalenballetjes met sappige vulling, geserveerd met koriander en lente-ui Tangyuan met garnalen Pogacha met sesamzaad, zachte en verse pogacha, gebakken Pogacha met sesamzaad Pkhali met granaatappelpitjes, groente en kruidig Georgisch gerecht geserveerd Pkhali met granaatappelpitjes Pkhali met bieten, geserveerd als kruidige walnootballetjes met verse koriander Pkhali met bieten Makki ki roti met boter, geserveerd als Indisch gerecht Makki ki roti met boter Kringle met appel-kaneelvulling, vers gebakken, goudbruin deeg Kringle met appel-kaneelvulling Haggis gnocchi, een heerlijk gerecht geserveerd met romige roomsaus en verse rozemarijn Haggis met gnocchi Champignonomelet met tomaat, versierd met verse peterselie Champignonomelet met tomaat
Gedroogd Iers mos, grillig en geel-rood van kleur
Iers mos: Plantaardig bindmiddel

Iers mos: Het krachtige, gelerende wonderwier

Ingrediënten Groenten

Beschrijving

Iers mos (Chondrus crispus), ook wel Irish Moss genoemd, is een roodwier dat groeit langs de rotsachtige kusten van de Atlantische Oceaan. Het is wereldwijd beroemd, niet zozeer om zijn smaak, maar om zijn unieke gelerende eigenschappen (carrageen). Het is een plantaardig alternatief voor gelatine en een populair ingrediënt in 'raw food' desserts en gezonde smoothies.

Iers mos is een mineralenbom: het bevat naar verluidt 92 van de 102 mineralen die ons lichaam nodig heeft, waaronder veel calcium, magnesium, zwavel en jodium.

Hoe gebruik je Iers mos?

Gedroogd Iers mos moet goed gewassen en lang geweekt worden. Daarna kun je het blenden tot een gel. Deze smaakloze gel is een wondermiddel in de keuken:

  • Bindmiddel: Maak gezonde pudding, mousse of 'raw' taarten zonder gelatine of koken.
  • In smoothies: Voeg een lepel gel toe voor een romige textuur en een mineralenboost.
  • Soepen en sauzen: Gebruik het om soepen in te dikken.

Gezondheidsvoordelen

Iers mos wordt traditioneel gebruikt om de luchtwegen te verzachten en het immuunsysteem te versterken. Het is goed voor de huid (collageenproductie), ondersteunt de schildklier en de spijsvertering dankzij de prebiotische vezels.

Puur natuur

Het wordt duurzaam met de hand geoogst. Iers mos is een geschenk van de zee voor wie plantaardig wil binden en zijn lichaam wil voeden met essentiële mineralen.

Nieuwste recepten

Yakisoba met groenten, gebakken noedels geserveerd met kleurrijke groenten

Yakisoba met groenten
Achari paneer tikka gegrilde stukjes paneer, gekruid in yoghurtmarinade, geserveerd met verse koriander en citroen

Achari paneer tikka
Klassieke Tulumba, doordrenkt met siroop en vers geserveerd

Tulumba
Bros gebakken karamel met hele pinda's en kaneel

Pé de moleque met kaneel
Pkhali bolletjes van kool met granaatappelpitjes

Pkhali met kool
Cacao Congee, romige rijst geserveerd in een kom met cacao en vanille smaak

Cacao congee