Groenterijst met tandoorikruiden
Een Indiaas geïnspireerde variant op de 'Pulao' of Pilav techniek. De tandoori kruidenmix (garam masala, gember, komijn, koriander, etc.) geeft een warm, rokerig aroma aan de rijstkorrels. De sleutel is om de rijst eerst in vet te bakken met de kruiden, zodat elke korrel een aparte, smaakvolle 'capsule' wordt.
Ingrediënten
250
g
Jasmijn- of Basmatirijst
1
stuks
Rode ui
2
teen
Knoflook
1
stuks
Wortel
150
g
Doperwten (diepvries)
1
stuks
Rode paprika
3
el
Olie
1
el
Tandoori masala kruidenmix
1
bosje
Verse koriander
1
tl
Zout
500
ml
Heet water
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Pan met deksel
- Zeef
Allergeneninformatie
Mosterd (als de kruidenmix dit bevat)
Instructies
1
✓
Was de rijst in koud water tot het water helder is en laat uitlekken.
Tip: Het verwijderen van oppervlaktezetmeel zorgt ervoor dat de korrels niet aan elkaar plakken.
2
✓
Snipper de ui en knoflook, snijd de wortel en paprika in kleine blokjes.
3
✓
Fruit de ui glazig in de olie, voeg de knoflook, wortel en paprika toe. Bak 2-3 minuten.
4
✓
Strooi de tandoorikruiden erover en roer 30 seconden door.
Tip: Pas op, poederkruiden verbranden snel, verhit alleen tot het begint te geuren.
5
✓
Doe de rijst erbij en bak tot de korrels wit uitslaan.
Tip: De rijst bedekken met olie helpt om een korrelige structuur te krijgen.
6
✓
Giet het hete water erbij, voeg zout en doperwten toe. Doe de deksel erop en stoom op het laagste vuur in 15 minuten gaar.
Tip: Til de deksel niet op! De stoom moet binnen blijven.
7
✓
Draai het vuur uit en laat nog 10 minuten afgedekt staan.
Tip: De restwarmte maakt het garen af.
8
✓
Maak de rijst los met een vork en roer de koriander erdoor.
Ingrediënten
- 250 g Jasmijn- of Basmatirijst
- 1 stuks Rode ui
- 2 teen Knoflook
- 1 stuks Wortel
- 150 g Doperwten (diepvries)
- 1 stuks Rode paprika
- 3 el Olie
- 1 el Tandoori masala kruidenmix
- 1 bosje Verse koriander
- 1 tl Zout
- 500 ml Heet water