- Hoe wordt de crème echt glad?
- Het geheim is het verwijderen van de velletjes van de kikkererwten (als je geduld hebt) en het gebruik van ijskoud water bij het pureren.
- Hoe lang blijft het goed?
- In een luchtdicht bakje in de koelkast blijft het 4-5 dagen goed, de smaken trekken er nog beter in.
Pittige wortelhummus
Dit is niet de gebruikelijke hummus: de zoetheid en zijdezachte textuur van gekookte wortel openen een nieuwe dimensie. De suikers in de wortel vormen een perfect contrast met de hitte van de cayennepeper en de bittere tonen van de tahini. De feloranje kleur geeft je al energie als je er alleen maar naar kijkt.
Ingrediënten
300
g
Wortel (schoongemaakt)
240
g
Kikkererwten uit blik (uitgelekt)
3
el
Tahini
2
teentje
Knoflook
2
el
Vers citroensap
3
el
Olijfolie
1
tl
Gemalen komijn
0.5
tl
Gerookt paprikapoeder
0.25
tl
Cayennepeper
1
tl
Zout
0.5
tl
Zwarte peper
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Pan om wortel te koken
- Keukenmachine of staafmixer
- Zeef
Allergeneninformatie
Sesam
Instructies
1
✓
Snijd de schoongemaakte wortel in plakjes en kook in gezouten water helemaal zacht, bijna tot moes (ca. 15-20 min).
Tip: De heel zacht gekookte wortel is essentieel voor een klontvrije, romige textuur. (Afbraak van celwanden).
2
✓
Giet de wortel af en laat afkoelen. Spoel de kikkererwten af met koud water.
Tip: Als je heet pureert, kan de structuur slijmerig worden door het zetmeel, koude ingrediënten werken beter.
3
✓
Doe de kikkererwten, de zachte wortel, tahini, knoflook, citroensap en olie in de keukenmachine. Begin met pureren.
Tip: Eerst wordt het grof, wees geduldig. De olie in de tahini helpt bij het vormen van de emulsie.
4
✓
Voeg de kruiden toe (komijn, gerookte paprika, cayenne, zout, peper). Pureer verder.
Tip: De gerookte paprika geeft diepte naast de zoete wortel.
5
✓
Als de crème te dik is, voeg dan lepel voor lepel ijskoud water toe tijdens het pureren tot je een luchtige, lichte textuur bereikt.
Tip: Het koude water helpt de tahini en vetten 'op te kloppen', waardoor de hummus lichter van kleur en luchtiger wordt. (Emulsie stabilisatie).
6
✓
Serveer uitgesmeerd op een bord, maak een kuiltje in het midden voor extra olijfolie. Bestrooi met een beetje paprikapoeder.
Tip: Serveer er warme pita of verse groentereepjes bij.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 300 g Wortel (schoongemaakt)
- 240 g Kikkererwten uit blik (uitgelekt)
- 3 el Tahini
- 2 teentje Knoflook
- 2 el Vers citroensap
- 3 el Olijfolie
- 1 tl Gemalen komijn
- 0.5 tl Gerookt paprikapoeder
- 0.25 tl Cayennepeper
- 1 tl Zout
- 0.5 tl Zwarte peper