Gevulde wijnbladeren met lamsvlees

Dolma is een van de meest verfijnde gerechten uit de mediterrane en Midden-Oosterse keuken. De wrange, citrusachtige smaak van het wijnblad vormt een perfect contrast met de rijkdom van het lamsvlees. De kunst van het oprollen (wat geduld vereist) en het langzame stoven resulteert in deze kleine, smakelijke hapjes, die zowel koud als warm uitstekend zijn.
🕒 Voorbereiding 45 min
🍳 Kooktijd 45 min
Totale tijd 1 uur 30 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 380 kcal
🌍 Keuken Mediterraan

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Gewicht (bord): Wat je in de pan op de dolma's legt.

Allergeneninformatie

⚠️ Melk (yoghurt)

Instructies

1

Als je vers blad gebruikt, blancheer het dan 1 minuut zodat het zacht wordt. Als je blik gebruikt, week het dan uit de pekel.

Tip: Rauw blad is breekbaar, blancheren maakt het buigzaam.
2

Meng het rauwe vlees, de gewassen rauwe rijst, de gesnipperde ui, knoflook, groene kruiden, zout en peper.

Tip: Het zetmeel van de rijst en de eiwitten van het vlees binden de vulling tijdens het koken.
3

Spreid het blad uit (met de nerven naar boven). Leg een rolletje aan de basis. Vouw de onderkant omhoog, dan de twee zijkanten, en rol strak op als een sigaar.

Tip: Vul niet te vol! De rijst gaat uitzetten en als er geen ruimte is, barst het blad.
4

Bekleed de bodem van de pan met een paar gescheurde bladeren (tegen aanbranden). Leg de rolletjes strak naast elkaar (eventueel in meerdere lagen).

Tip: De strakke plaatsing houdt ze mechanisch ook op hun plek.
5

Giet het mengsel van citroensap, olie en water erover tot het net onder staat. Leg er een omgekeerd bord op als gewicht. Doe het deksel erop en stoof heel langzaam 45-50 minuten.

Tip: Het gewicht is cruciaal voor het behoud van de vorm.
6

Laat in de pan afkoelen (of tenminste lauw worden) voor het serveren.

Tip: Warm zijn ze breekbaar, tijdens het afkoelen stolt de structuur van de rijst.

Recept FAQ

Waarom moet er een bord op tijdens het koken?
Zodat het kokende water de rolletjes niet uit elkaar slaat. Onder druk gehouden dolma gaat niet open.

Ingrediënten

  • 20 stuks wijnbladeren (in pekel of vers)
  • 300 g lamsgehakt
  • 100 g rondkorrelrijst (bijv. risotto- of paprijst)
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 stuks ui
  • 1 bosje verse dille en munt
  • 3 el citroensap
  • 3 el olijfolie
  • 500 ml water of bouillon
  • 1 tl zout
  • 0.5 tl peper
  • 200 g Griekse yoghurt (voor het serveren)