Tagine met rundvlees

Tagine verwijst naar de pot met de kegelvormige deksel die stoom terugvoert, waardoor zelfs taai vlees boterzacht wordt. De Marokkaanse magie zit in de combinatie van zoet en zout – vlees met kaneel en fruit.
🕒 Voorbereiding 20 min
🍳 Kooktijd 1 uur
Totale tijd 1 uur 20 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 550 kcal
🌍 Keuken Marokkaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Tagine of braadpan met deksel

Instructies

1

Snijd vlees in blokjes van 2-3 cm. Braad rondom bruin in olie.

Tip: Aanbaksels geven smaak. Bak in porties.
2

Haal vlees eruit, fruit ui en knoflook in het vet.

Tip: De ui weekt de aanbaksels los.
3

Doe vlees terug, voeg kruiden toe en roer om.

Tip: Kruiden komen tot leven in vet.
4

Voeg wortel, tomaat en bouillon toe. Stoof 45-50 minuten afgedekt.

Tip: Langzaam garen maakt taai vlees zacht.
5

Voeg courgette toe en kook nog 10-15 minuten.

Tip: Zo koken de groenten niet tot pap.
6

Voeg citroensap en koriander toe.

Tip: Zuur haalt de smaak op.

Recept FAQ

Ik heb geen tagine, waarin moet ik koken?
Een braadpan (Dutch oven) is een prima alternatief.

Ingrediënten

  • 500 g Rundvlees (schenkel of nek)
  • 1 l Runderbouillon
  • 2 el Tagine kruidenmix (ras el hanout)
  • 1 stuk Ui
  • 2 teentjes Knoflook
  • 2 stuks Wortel
  • 2 stuks Courgette
  • 3 stuks Tomaat
  • 1 bosje Verse koriander
  • 1 tl Komijn
  • 1 tl Paprikapoeder
  • 3 el Olijfolie
  • 1 el Citroensap