Kip cacciatore met polenta

'Pollo alla cacciatore', oftewel kip op jagerswijze, is een van de eerlijkste gerechten van het Italiaanse platteland. Het geheim zit in geduld en laagjes: het vlees wordt langzaam, in zijn eigen stoom en de tomaten-wijnsaus, boterzacht, waarbij het alle aroma's van de kruiden overneemt. De romige polenta erbij is niet zomaar een bijgerecht, maar een zachte omhelzing van maïs die de dikke, kruidige saus perfect opneemt.
🕒 Voorbereiding 25 min
🍳 Kooktijd 45 min
Totale tijd 1 uur 10 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 720 kcal
🌍 Keuken Italiaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grote pan met dikke bodem en deksel (voor warmtebehoud)
  • Pan (voor de polenta)
  • Garde (voor klontvrije polenta)
  • Houten lepel

Allergeneninformatie

⚠️ Melk

Instructies

1

Dep de kippendijen droog met keukenpapier en bestrooi ze royaal met peper en zout. Verhit de olie in de pan en leg het vlees er met de velkant naar beneden in. Bak tot het vel diep goudbruin en knapperig is, draai dan om en bak nog 2 minuten. Haal het vlees eruit en zet apart.

Tip: Vocht is de vijand van een knapperig vel. Als het oppervlak droog is, begint in hete olie direct het bruiningsproces (Maillard-reactie), wat diepte aan de smaak geeft.
2

Fruit in het achtergebleven vet de fijngesnipperde ui tot hij glazig en zacht is. Voeg de geperste knoflook toe en bak nog een halve minuut mee tot het begint te geuren.

Tip: Voeg de knoflook pas op het laatst toe, want door het hoge suikergehalte verbrandt hij snel en wordt bitter.
3

Blus de pan af met de witte wijn en schraap met een houten lepel de aanbaksels van de bodem los. Laat 2-3 minuten koken tot de geur van de wijn zachter wordt.

Tip: De aanbaksels op de bodem zitten vol geconcentreerde smaak. Het zuur van de wijn helpt deze op te lossen (deglaceren), zodat ze onderdeel worden van de saus.
4

Voeg de tomaten en oregano toe en leg de kippendijen terug in de saus. Dek af en laat op laag vuur 35-40 minuten sudderen tot het vlees boterzacht is.

Tip: Door het langzaam garen onder deksel verandert het collageen in het vlees in gelatine, wat de saus bindt en het vlees mals maakt.
5

Breng ondertussen water aan de kook in een pan, voeg zout toe en giet al roerend met een garde het maïsgriesmeel erin. Zet het vuur op de laagste stand en kook onder vaak roeren gaar.

Tip: Continu roeren voorkomt klontjes en helpt het zetmeel vrijkomen, waardoor de polenta romig wordt.
6

Als de polenta klaar is (romig en loskomt van de wand), haal van het vuur. Roer de koude boter en geraspte Parmezaanse kaas erdoor.

Tip: Het erdoor roeren van koude boter (monteren) geeft extra glans en zachtheid aan het gerecht.
7

Serveer de hete, romige polenta met de sappige kip en bestrooi met gescheurde verse basilicum.

Tip: Doe verse kruiden er altijd pas voor het serveren op, zodat de hitte de etherische oliën niet doodt.

Recept FAQ

Waarom wordt de kip niet bruin?
Waarschijnlijk heb je te veel vlees tegelijk in de pan gedaan, of was het vel nat. Dep droog en bak in meerdere porties!
Er zitten klontjes in de polenta, wat nu?
Geen paniek! Haal van het vuur en mix voorzichtig met een staafmixer tot het glad is, kook daarna verder.

Ingrediënten

  • 8 stuks Kippendij (met vel en bot)
  • 3 el Olijfolie
  • 1 stuks Ui
  • 3 teentje Knoflook
  • 1 dl Droge witte wijn
  • 400 g Tomatenblokjes (blik)
  • 1 handje Verse basilicum
  • 1 tl Gedroogde oregano
  • 250 g Maïsgriesmeel (polenta)
  • 1 l Water of bouillon
  • 50 g Koude boter
  • 50 g Geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 snufje Zout en versgemalen peper