Vatapá de peixe com pimentão

Vatapá is een iconisch gerecht uit de staat Bahia en de trots van de Afro-Braziliaanse keuken. Deze variant wordt gemaakt met visfilet in een dikke, aromatische saus, waarvan 'dendê' olie (palmolie) en kokosmelk de ziel vormen. Hoewel het originele recept vaak wordt ingedikt met brood of bloem, zorgen hier de geraspte kokos en de reductie van groenten voor de body. Het gerecht is een wilde dans van pittige, zoete en zoute smaken.
🕒 Voorbereiding 20 min
🍳 Kooktijd 30 min
Totale tijd 50 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 450 kcal
🌍 Keuken Braziliaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grote koekenpan of braadpan
  • Keukenmachine (om groenten te pureren voor een gladdere saus)

Allergeneninformatie

⚠️ Vis

Instructies

1

Snijd de vis in grote blokjes, bestrooi met zout en besprenkel met de helft van het limoensap. Zet 10 minuten opzij.

Tip: Het zuur begint de eiwitten van de vis te 'garen' (denaturatie) en neemt de sterke visgeur weg.
2

Verwijder de zaadlijsten uit de paprika, pel de ui en knoflook. Snijd alles zeer fijn (of pureer grof met een keukenmachine).

Tip: Hoe fijner de groenten, hoe dikker en meer sausachtig het eindresultaat.
3

Verhit de olie in een grote pan en fruit de groentepuree op middelhoog vuur gedurende ca. 8-10 minuten, tot het vocht verdampt is en het begint te geuren.

Tip: Deze basis (sofrito) geeft diepte aan het gerecht. Haast je niet, laat het karamelliseren.
4

Voeg het chilipoeder en de kaneel toe, roer door en giet de kokosmelk erbij. Strooi de geraspte kokos erin.

Tip: Kaneel is verrassend, maar authentiek: het accentueert de zoetheid van de zeevruchten.
5

Breng de saus aan de kook. Als het te dik is, kun je een beetje water toevoegen. Doe de visstukken erin en laat afgedekt op laag vuur 8-10 minuten sudderen tot de vis gaar is.

Tip: Niet roeren, want dan breekt de vis! Schud de pan alleen even heen en weer.
6

Bestrooi op het laatst rijkelijk met verse koriander en pers de rest van het limoensap erover uit.

Tip: Voeg verse kruiden en zuren altijd aan het einde van de bereiding toe om de smaak fris te houden.

Recept FAQ

Wat kan ik gebruiken in plaats van kabeljauw?
Elke stevige witvis (bijv. tilapia, baars) die niet uit elkaar valt tijdens het koken.
De saus is te dun. Hoe kan ik hem indikken?
Traditioneel wordt geroosterd broodkruim of gemalen cashewnoten/pinda's gemengd als bindmiddel.

Ingrediënten

  • 600 g Kabeljauwfilet (of andere witvis)
  • 2 stuks Rode paprika (pimentão)
  • 1 stuks Ui
  • 3 tenen Knoflook
  • 200 ml Kokosmelk (uit blik, dik)
  • 50 g Geraspte kokos
  • 1 snufje Kaneelpoeder
  • 1 bosje Verse koriander
  • 1 tl Chilipoeder (of cayenne)
  • 1 tl Zout
  • 3 el Olie (bij voorkeur palmolie, anders zonnebloemolie)
  • 1 stuks Limoen