- Waarom 'prieto' (donker)?
- De combinatie van cacao, zwarte bonen en donker gebakken vlees zorgt voor deze diepe tint.
- Hoe dik moet het zijn?
- Mole prieto is traditioneel dik en blijft aan de lepel hangen (napperende dikte). Als het te dun is, laat het dan zonder deksel verder koken.
Mole prieto
'Mole Prieto' (Donkere Mole) is een oud, feestelijk gerecht waarvan de kleur varieert van zeer donkerbruin tot zwart. De donkere kleur komt niet van een verbrande smaak, maar van de harmonie tussen gefermenteerde of lang geroosterde ingrediënten (cacao, chili) en donkere bestanddelen (zwarte bonen). Deze mole is minder zoet, eerder aards en diep van smaak.
Ingrediënten
4
stuks
Kippenbouten of -borstfilet
2
el
Olijfolie
1
stuks
Rode ui
3
teentjes
Knoflook
1
tl
Chilipoeder
200
g
Zwarte bonen (gekookt)
2
el
Cacaopoeder (donker, ongezoet)
2
stuks
Tomaten
1
el
Suiker
2
el
Sesamzaad
1
tl
Zout
0.5
tl
Versgemalen peper
500
ml
Groentebouillon
1
el
Honing
2
el
Geroosterde amandelen
100
g
Zure room / Crème fraîche
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Blender
- Braadpan
Allergeneninformatie
Melk
Noten
Sesamzaad
Instructies
1
✓
Bak de kip goudbruin in de olie. Haal eruit.
Tip: De donkere aanbaksels zijn hier bijzonder gewenst.
2
✓
Fruit de ui en knoflook in de olie.
Tip: Niet verbranden, alleen zacht laten worden.
3
✓
Voeg de chili, cacao, sesamzaad, suiker en tomaten toe. Bak goed aan.
Tip: Door de cacao te roosteren (blooming) wordt de chocoladesmaak dieper.
4
✓
Blus af met bouillon, voeg de honing en de helft van de zwarte bonen toe. Kook 20 minuten.
Tip: Het zetmeel van de bonen zal de saus binden na het pureren.
5
✓
Pureer de saus samen met de bonen helemaal glad. Zo krijg je de typische donkere, dikke saus.
Tip: De pigmenten in de bonenschil kleuren de saus (anthocyanen).
6
✓
Leg de kip en de overgebleven hele bonen terug in de saus, kook gaar. Serveer met zure room en amandelen.
Tip: De witte zure room vormt een dramatisch contrast met de zwarte saus.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 4 stuks Kippenbouten of -borstfilet
- 2 el Olijfolie
- 1 stuks Rode ui
- 3 teentjes Knoflook
- 1 tl Chilipoeder
- 200 g Zwarte bonen (gekookt)
- 2 el Cacaopoeder (donker, ongezoet)
- 2 stuks Tomaten
- 1 el Suiker
- 2 el Sesamzaad
- 1 tl Zout
- 0.5 tl Versgemalen peper
- 500 ml Groentebouillon
- 1 el Honing
- 2 el Geroosterde amandelen
- 100 g Zure room / Crème fraîche