Yoghurt-tahinisaus

Tahini (sesampasta) is een ingrediënt met bijzonder gedrag: gemaakt van oliehoudende zaden, maar als je water of citroensap toevoegt, krimpt het eerst en wordt het hard, voordat het romig wordt. Dit fysische fenomeen schrikt veel beginners af, terwijl het gewoon een emulsie is. De zuurgraad en het vocht van yoghurt helpen de dikte van de tahini te temmen, wat resulteert in een lichte saus met notensmaak.
🕒 Voorbereiding 15 min
Totale tijd 30 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 165 kcal
🌍 Keuken Midden-Oosters

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Garde: Om de tahini glad te roeren.
  • Citruspers: Voor het verse sap.
  • Fijne rasp: Voor de knoflook.

Allergeneninformatie

⚠️ Melk
⚠️ Sesam

Instructies

1

Rasp de knoflook zo fijn mogelijk of pers tot pulp.

Tip: Grote stukken knoflook kunnen een onaangename verrassing zijn tijdens het eten.
2

Roer de tahini om in de pot, want de olie drijft vaak naar boven.

Tip: Als je niet roert, is de onderkant te droog en hard.
3

Meng in een kom de tahini en het citroensap. Schrik niet, het zal eerst indikken en klonterig lijken.

Tip: Het water in het citroensap reageert met de sesam, maar door verder te roeren wordt het losser.
4

Voeg de yoghurt toe en roer tot een gladde crème.

Tip: Nu wordt de saus pas echt zijdezacht.
5

Roer de knoflookpulp, olijfolie, zout en peper erdoor.

Tip: De olijfolie geeft glans en extra romigheid.
6

Snijd de peterselie fijn en spatel door de saus.

Tip: Gebruik een scherp mes om de blaadjes niet te kneuzen, zodat ze hun vocht niet verliezen en de saus niet verkleuren.
7

Zet minstens 15 minuten in de koelkast zodat de smaken intrekken.

Tip: Bij koeling hardt de tahini iets uit, waardoor de saus bij het serveren dikker is.

Recept FAQ

De tahini is gaan klonteren toen ik de citroen toevoegde.
Geen paniek! Dit is een natuurlijke reactie. Voeg beetje bij beetje wat water toe en blijf roeren, het trekt vanzelf weer glad.
De saus is bitter.
Oude of slechte kwaliteit tahini kan ranzig worden. Proef de tahini altijd puur voor gebruik.

Ingrediënten

  • 200 ml Natuuryoghurt
  • 50 g Tahini (sesampasta)
  • 20 ml Vers citroensap
  • 1 teentje Knoflook
  • 15 ml Olijfolie
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Gemalen zwarte peper
  • 5 g Verse peterselie