Appel-citroensap

De natuurlijke energiedrank. Het zuur en het pectinegehalte van de groene appel, gecombineerd met de vitamine C-boost van de citroen, geeft onmiddellijke verfrissing. Deze drank is niet alleen lekker, maar zorgt dankzij het natuurlijke suikergehalte van de appel ook voor snel opneembare energie, en de citroen helpt de levendige kleur en smaak te behouden.
🕒 Voorbereiding 10 min
Totale tijd 10 min
🍽️ Porties 1 porties
🔥 Calorieën 95 kcal
🌍 Keuken Internationaal

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Sapcentrifuge of slowjuicer
  • Scherp mes
  • Snijplank

Instructies

1

Was de appels. Schil ze als ze niet biologisch zijn en snijd ze in stukken die in de vulopening van de machine passen.

Tip: Het is de moeite waard om het klokhuis te verwijderen, omdat de pitten een bittere smaak aan het sap kunnen geven.
2

Pers de appels afwisselend met het citroensap (of druppel de citroen in het klare sap).

Tip: Het ascorbinezuurgehalte van het citroensap remt de enzymatische bruinkleuring, zodat het sap mooi groengeel blijft.
3

Proef. Als het te sterk is, verdun met water. Als het te zuur is, roer er dan de honing door.

Tip: Honing lost moeilijk op in koude vloeistof, wees geduldig bij het roeren.
4

Giet in een glas en consumeer direct.

Tip: De vitaminen in vers geperst sap breken snel af onder invloed van licht en zuurstof.

Recept FAQ

Waarom is het sap bruin geworden?
Het vruchtvlees van de appel oxideert bij contact met lucht. Citroensap vertraagt dit, maar het is het beste om het direct te consumeren.
Ik heb geen machine, wat moet ik doen?
Pureer met water en zeef door een dicht geweven doek of zeef.

Ingrediënten

  • 3 stuks Groene appels (bijv. Granny Smith)
  • 2 el Vers citroensap
  • 100 ml Koud water (om naar smaak te verdunnen)
  • 1 tl Honing (alleen als het erg zuur is)