Fainá met tomatensaus

Fainá (of farinata) is een in zijn eenvoud geniaal platbrood dat vanuit Genua de wereld veroverde en in Argentinië een echt cultgerecht werd. Het deeg van kikkererwtenmeel wordt in de hete oven van buiten knapperig en van binnen romig gebakken. Vaak wordt het bovenop pizza gegeten ('pizza a caballo'), maar ook op zichzelf, geserveerd met een rijke, kruidige tomatensaus, is het een perfect, glutenvrij gerecht.
🕒 Voorbereiding 30 min
🍳 Kooktijd 25 min
Totale tijd 55 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 320 kcal
🌍 Keuken Italiaans-Argentijns

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Garde
  • Platte, ronde bakvorm of pizzapan
  • Pan voor de saus

Instructies

1

Meng in een kom het kikkererwtenmeel met het water met behulp van een garde tot het volledig klontvrij is. Voeg zout en peper toe.

Tip: De hoeveelheid water is cruciaal: het moet de dikte van pannenkoekenbeslag hebben.
2

Voeg 2 eetlepels olijfolie toe aan het deeg, roer door en laat minstens 30 minuten op kamertemperatuur rusten (maar urenlang mag ook).

Tip: Tijdens het rusten hydrateert het meel, zodat de textuur bij het bakken van binnen romiger wordt.
3

Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht). Giet 2 eetlepels olie in een bakvorm en zet 2 minuten in de hete oven om heet te worden.

Tip: De hete olie laat het deeg 'schrikken', zodat het niet vastplakt en een knapperige korst krijgt.
4

Haal de hete bakvorm eruit, giet voorzichtig het deeg erin (moet ca. 0,5-1 cm dik zijn) en bak 20-25 minuten tot de bovenkant goudbruin en knapperig is.

Tip: Als je wilt, kun je de laatste minuten de grill aanzetten voor een kleurtje bovenop.
5

Maak ondertussen de saus: snijd de tomaten in blokjes. Fruit de geperste knoflook in de resterende olie, doe de tomaat en oregano erbij. Kook in 10 minuten in.

Tip: De zuurgraad van de tomaat kun je compenseren met een snufje suiker.
6

Snijd de gebakken fainá in punten en serveer met de hete tomatensaus en verse basilicum erbovenop.

Tip: Serveer direct, want warm is de textuur het lekkerst.

Recept FAQ

Waarom moet het deeg rusten?
Zodat de korrels van het kikkererwtenmeel zich volledig volzuigen met water, zodat het eindresultaat niet melig smaakt.
Het plakt aan de bakplaat, wat heb ik fout gedaan?
Er was te weinig olie, of de bakplaat/oven was niet heet genoeg. Fainá houdt van ruim olie aan de onderkant.

Ingrediënten

  • 250 g Kikkererwtenmeel
  • 600 ml Koud water
  • 6 el Olijfolie
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Versgemalen zwarte peper
  • 4 stuks Rijpe tomaten
  • 2 tenen Knoflook
  • 1 tl Gedroogde oregano
  • 1 bosje Verse basilicum