- Kan ik het vervangen door rundvlees?
- Ja, maar de smaak van buffel is unieker. Bij rundvlees kan de bereidingstijd korter zijn.
Gestoofd buffelvlees
Buffelvlees is een echte curiositeit: donkerder, magerder en zoeter dan rundvlees, vol ijzer en mineralen. Omdat het vetarm is, droogt het snel uit, daarom is stoven (braiseren) de beste techniek. Rode wijn en rozemarijn verdiepen het karakter van het vlees, terwijl de langzame garing ervoor zorgt dat de vezels zacht worden zonder dat het vlees zijn sappigheid verliest.
Ingrediënten
1.5
kg
buffelvlees (bout, schouder of nek)
4
teentjes
knoflook
5
takjes
verse rozemarijn
3
el
olijfolie
1
tl
zout
1
tl
zwarte peper
2
stuks
ui
250
ml
droge rode wijn
500
ml
groentebouillon
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Gietijzeren pan met deksel: Voor warmtebehoud en het vasthouden van stoom.
- Vleestang: Voor het omdraaien.
Allergeneninformatie
Zwaveldioxide (wijn)
Selderij (mogelijk in bouillon)
Instructies
1
✓
Verwarm de oven voor op 160°C. Dep het vlees droog en wrijf grondig in met zout en peper.
Tip: Vlees met een nat oppervlak bruint niet, maar stoomt. Een droog oppervlak is de sleutel tot de Maillard-reactie.
2
✓
Verhit de olie in een pan met dikke bodem tot het rookt en braad het vlees rondom aan tot het aan alle kanten een donkerbruine korst heeft.
Tip: Beweeg het vlees niet totdat het vanzelf loslaat van de bodem. De korst sluit de smaken in (hoewel het fysiek geen vocht insluit, voegt het wel enorm veel smaak toe).
3
✓
Haal het vlees eruit. Fruit in het achtergebleven vet de gesneden ui en de geperste knoflook even aan.
Tip: De ui neemt de aanbaksels van het vlees op van de bodem van de pan.
4
✓
Leg het vlees terug, doe de rozemarijn erbij en giet de wijn en de bouillon erbij. De vloeistof moet tot ongeveer de helft van het vlees komen.
Tip: De zuurgraad van de wijn helpt het bindweefsel af te breken, waardoor het vlees malser wordt.
5
✓
Sluit goed af en zet 2,5-3 uur in de oven. Draai het vlees halverwege om.
Tip: Stoven op lage temperatuur in stoom is zacht voor de vezels.
6
✓
Als het vlees mals is (makkelijk uit elkaar te halen met een vork), haal het eruit en laat 15 minuten rusten voor het snijden.
Tip: Zonder rusten loopt het hete sap eruit bij het snijden en blijft het vlees droog.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 1.5 kg buffelvlees (bout, schouder of nek)
- 4 teentjes knoflook
- 5 takjes verse rozemarijn
- 3 el olijfolie
- 1 tl zout
- 1 tl zwarte peper
- 2 stuks ui
- 250 ml droge rode wijn
- 500 ml groentebouillon