- Waarom kruimelt het zo erg?
- Door het gebrek aan gluten is er geen 'lijmstof'. Het ei en het koelen helpen om het bij elkaar te houden. Koel het zeker af voor het snijden!
- Kan ik het amandelmeel vervangen?
- Ja, met elk soort fijn gemalen oliehoudend zaad (bijv. hazelnoot), maar de vochtopname kan verschillen.
Glutenvrije walnotentaart
De grootste uitdaging bij glutenvrij bakken is het vervangen van de draagstructuur. Omdat er in walnoten en amandelen geen gluten zitten die een netwerk rond de gasbellen vormen, spelen hier de structuur van het eiwit en het oliegehalte van de notenmelen de hoofdrol. Deze taart is van nature dichter, 'natter' van aard, maar de intense smaak van de gemalen noten maakt alles goed.
Ingrediënten
200
g
Gemalen walnoten
100
g
Amandelmeel (of fijn gemalen amandelen)
100
g
Erythritol
4
stuks
Ei
100
g
Kokosolie (gesmolten, maar niet heet)
10
g
Bakpoeder (glutenvrij)
5
ml
Vanille-extract
1
snufje
Zout
200
ml
Slagroom (suikervrij)
50
g
Walnoten (voor decoratie)
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Taartvorm (22 cm)
- Elektrische handmixer
- Siliconen spatel
- Bakpapier
Allergeneninformatie
Noten
Ei
Melk
Instructies
1
✓
Verwarm de oven voor op 180°C, bekleed de bodem met papier.
Tip: Glutenvrij deeg heeft meer neiging om te plakken, papier is een redder in nood.
2
✓
Meng de droge ingrediënten: gemalen walnoten, amandelmeel, bakpoeder, zout.
Tip: Klontvrij maken is belangrijk, want amandelmeel heeft de neiging om samen te klonteren.
3
✓
Klop de eieren met de erythritol zeer luchtig (minstens 5 minuten). Giet de olie en vanille erbij.
Tip: Omdat er geen glutennetwerk is, houden de luchtbellen in het eierschuim de taart overeind. Bespaar niet op het kloppen!
4
✓
Spatel het droge mengsel door het eierschuim. Voorzichtig maar grondig.
Tip: De walnoot is zwaar en wil naar de bodem zakken, daarom is grondig maar voorzichtig spatelen belangrijk.
5
✓
Bak 25-30 minuten. Doe een satéprikkertest.
Tip: Als hij klaar is, laat hem dan volledig afkoelen in de vorm. Warm valt hij uit elkaar!
6
✓
Klop de slagroom op (je kunt naar smaak zoeten met erythritol) en bestrijk de koude taart ermee.
Tip: Plantaardige slagroom is vaak stabieler, maar dierlijke is lekkerder. Beslis wat belangrijker is.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 200 g Gemalen walnoten
- 100 g Amandelmeel (of fijn gemalen amandelen)
- 100 g Erythritol
- 4 stuks Ei
- 100 g Kokosolie (gesmolten, maar niet heet)
- 10 g Bakpoeder (glutenvrij)
- 5 ml Vanille-extract
- 1 snufje Zout
- 200 ml Slagroom (suikervrij)
- 50 g Walnoten (voor decoratie)