Konijnenragout

Rabbit Ragu (konijnenragout) is een door en door rustiek Italiaans gerecht dat de nobele tradities van de 'cucina povera' (armeluiskeuken) oproept, waar niets verloren gaat en tijd het belangrijkste ingrediënt is. Het konijnenvlees, van nature mager en fijn van structuur, neemt tijdens het langzame garen de diepe, aardse aroma's van tomaat, rode wijn en kruiden op. Het resultaat is een dikke, rijke saus waarin het vlees uit elkaar valt en perfect hecht aan brede lintpasta, zoals pappardelle.
🕒 Voorbereiding 40 min
🍳 Kooktijd 2 uur
Totale tijd 2 uur 40 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 520 kcal
🌍 Keuken Italiaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grote gietijzeren pan of diepe hapjespan
  • Snijplank en mes
  • Twee vorken (om het vlees te plukken)
  • Kookpan (voor de pasta)

Allergeneninformatie

⚠️ Gluten (pasta)
⚠️ Selderij
⚠️ Zwaveldioxide (wijn)

Instructies

1

Snijd het konijn in 3-4 grote stukken. Bestrooi royaal met zout en peper.

Tip: Je hoeft het niet klein te snijden, want het valt aan het einde toch van het bot.
2

Verhit de olie in de pan en bak het vlees aan alle kanten goudbruin, haal het er dan uit.

Tip: Het aanbraden (Maillard-reactie) verdiept de smaken, wat de zuurgraad van de tomatensaus in balans brengt.
3

Doe de fijngehakte ui, wortel en bleekselderij (sofrito) in het achtergebleven vet. Fruit 8-10 minuten tot het zacht en geurig is, en voeg als laatste de geperste knoflook toe.

Tip: Deze groentebasis geeft de ragout zijn zoetheid en body.
4

Roer de tomatenpuree erdoor en bak 1-2 minuten mee tot het donkerder begint te worden.

Tip: Het bakken van de tomatenpuree karamelliseert de suikers en neemt de 'bliksmaak' weg.
5

Blus af met de rode wijn en kook 2-3 minuten tot de alcoholgeur is verdwenen.

Tip: De zuren in de wijn helpen de aanbaksels op de bodem van de pan op te lossen.
6

Voeg de tomatenblokjes, bouillon, rozemarijn en laurierblaadjes toe. Doe het vlees terug in de pan. Dek af en laat op het laagste vuur 1,5-2 uur pruttelen.

Tip: Het is goed als het vlees vanzelf van het bot valt.
7

Haal het vlees eruit, pluk het van het bot en trek het met twee vorken in draden (pulled). Doe het schone vlees terug in de saus en verwarm samen.

Tip: Controleer goed zodat er geen botsplinters achterblijven.
8

Kook de pasta al dente, giet af (bewaar wat kookvocht!) en meng met de ragout.

Tip: Het zetmeelrijke kookvocht helpt de saus beter aan de pasta te hechten (emulsie).

Recept FAQ

Waarom vlees met bot gebruiken?
Tijdens het koken komen gelatine en smaakstoffen vrij uit de botten, die de saus body geven en dikker maken, wat met alleen spiervlees moeilijk te bereiken is.
Welke pasta past erbij?
Brede, platte pasta zoals pappardelle of tagliatelle zijn het beste, omdat de dikke vleesragout goed aan het oppervlak blijft plakken.

Ingrediënten

  • 1 kg konijn (met bot, panklaar)
  • 2 stuks wortels
  • 2 stengels bleekselderij
  • 1 stuks ui
  • 3 teentjes knoflook
  • 50 g tomatenpuree
  • 400 g tomatenblokjes uit blik
  • 200 ml droge rode wijn
  • 300 ml kippen- of groentebouillon
  • 2 takjes verse rozemarijn
  • 2 stuks laurierblaadjes
  • 50 ml olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1 tl versgemalen zwarte peper
  • 400 g brede lintpasta (bijv. Pappardelle)