Nikujaga met rundvlees

Nikujaga betekent letterlijk 'vlees en aardappel'. Dit is een van Japans meest geliefde thuisgerechten, 'moeders pot'. De aardappel wordt hier niet gebakken, maar zacht gekookt in een zoet-zoute mirin-bouillon, waarbij hij de umami absorbeert. Traditioneel wordt hiervoor dun gesneden, wat vetter rundvlees gebruikt, dat snel gaar is.
🕒 Voorbereiding 10 min
🍳 Kooktijd 30 min
Totale tijd 40 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 400 kcal
🌍 Keuken Japans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Diepe koekenpan of pan
  • Otoshibuta (of een cirkel van bakpapier die je op het eten legt in plaats van een deksel)

Allergeneninformatie

⚠️ Soja
⚠️ Gluten (kan in sojasaus zitten)

Instructies

1

Snijd het dunne vlees in hapklare stukken. Snijd de aardappel in onregelmatige partjes (zo is het oppervlak groter).

Tip: De Japanse 'rangiri' snijtechniek vergroot het oppervlak, waardoor de aardappel meer smaak opneemt.
2

Bak het vlees halfgaar in een beetje olie, voeg dan de aardappel en de ui toe. Schep om.

Tip: Het uitsmelten van het vet van het vlees geeft smaak aan de groenten.
3

Giet het water (of dashi) erbij, voeg de suiker, mirin en sojasaus toe. Breng aan de kook en schep het schuim eraf.

Tip: Het verwijderen van het schuim zorgt voor een zuiverdere smaak.
4

Leg een deksel (of bakpapier met een gat) op het vloeistofoppervlak en kook op middelhoog vuur tot het meeste vocht verdampt is en de aardappel zacht is (ca. 20 minuten).

Tip: Het deksel direct op het eten (otoshibuta) zorgt ervoor dat ook het weinige vocht rond het eten circuleert en de aardappel niet kapot gaat door beweging [hittecirculatie].

Recept FAQ

Waarom is de aardappel uit elkaar gevallen?
Je hebt het te lang gekookt of het water kookte te hard. Nikujaga moet je zachtjes stoven.

Ingrediënten

  • 300 g Rundvlees (liefst vetter, dun gesneden)
  • 1 stengel Prei (of ui)
  • 4 stuks Aardappel (in blokjes)
  • 4 el Sojasaus
  • 2 el Suiker
  • 2 el Mirin
  • 500 ml Water (of Dashi bouillon voor diepere smaak)
  • 1 tl Olie