Shish kebab

'Shish' betekent spies, 'Kebab' betekent geroosterd vlees. De oorsprong van het gerecht gaat terug naar nomadische stammen die vlees aan hun zwaarden regen en boven het kampvuur roosterden. Het geheim is de marinade, die de vezels zacht maakt met de zuurgraad van citroen, en de olie die de hitte geleidt. De afwisseling van groenten en vlees is niet alleen mooi, maar de stoom van de groenten maakt het vlees ook van binnenuit zacht tijdens het bakken.
🕒 Voorbereiding 20 min
🍳 Kooktijd 10 min
Totale tijd 2 uur 30 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 320 kcal
🌍 Keuken Midden-Oosters

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grillspiezen (metaal of hout): Om het vlees aan te rijgen.
  • Grill of koekenpan: Voor het bakken.
  • Kwastje: Voor het bestrijken.

Instructies

1

Meng de marinade: olie, citroensap, knoflook en de kruiden. Schep de vleesblokjes van 3x3 cm erdoor.

Tip: Laat minstens 2 uur marineren in de koelkast, maar liefst een hele nacht. Het zuur en de enzymen werken in op het vlees.
2

Als je houten spiezen gebruikt, week ze dan in water. Snijd de groenten net zo groot als de vleesblokjes.

Tip: De gelijke grootte zorgt ervoor dat de groenten niet verbranden voordat het vlees gaar is.
3

Rijg om en om aan de spies: Vlees - Ui - Paprika - Vlees. Druk ze niet te strak op elkaar.

Tip: Als je een kleine ruimte laat, kan de hitte het vlees overal bereiken. Als het te strak zit, kan het midden rauw blijven.
4

Bak 2-3 minuten per kant op een hete grill of in de pan tot alles rondom bruin is.

Tip: Draai regelmatig. Lamsvlees is het lekkerst als het van binnen nog een beetje roze (rosé) is.
5

Serveer met pitabroodje, yoghurtsaus en verse peterselie.

Tip: Laat 5 minuten rusten voor het serveren, net als elk gebakken vlees.

Recept FAQ

Waarom is de houten spies verbrand?
Je bent vergeten hem te weken. Houten spiezen moeten voor gebruik minstens 30 minuten in water liggen!
Waarom draaide het vlees rond op de spies?
Je hebt het gat te groot gesneden, of een ronde spies gebruikt. Een platte spies is beter, omdat het eten daarop niet draait bij het omkeren.

Ingrediënten

  • 600 g Lamsbout of schouder (in blokjes)
  • 2 stuks Rode ui (in partjes)
  • 2 stuks Paprika (in stukjes)
  • 3 el Olijfolie
  • 2 el Citroensap
  • 2 teentjes Knoflook (geperst)
  • 1 tl Komijn
  • 1 tl Gemalen koriander
  • 1 tl Zout
  • 1 snufje Peper, Kaneel (een snufje)