Uienchutney

Deze chutney is een spel van geduld: de natuurlijke suikers die vrijkomen tijdens het langzaam karamelliseren van de ui ontmoeten de zuurgraad van de balsamicoazijn en de warmte van de specerijen. Het resultaat is een dikke, jamachtige, diepbruine crème die een vorstelijke begeleider is van kaas, gebraad of eenvoudige toast.
🕒 Voorbereiding 10 min
🍳 Kooktijd 45 min
Totale tijd 55 min
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 140 kcal
🌍 Keuken Indiaas, Internationaal

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Koekenpan of pan met dikke bodem
  • Houten lepel
  • Gesteriliseerde pot voor opslag

Instructies

1

Verhit de olie op middelhoog vuur en strooi de komijn en het nigellazaad erin. Rooster een halve minuut tot ze beginnen te geuren.

Tip: Het verhitten van de specerijen 'wekt' de aroma's, omdat de etherische oliën door de hitte vrijkomen.
2

Voeg de gesneden ui en het zout toe. Zet het vuur laag en stoof zonder deksel ca. 25-30 minuten, af en toe roerend, tot de ui donkerbruin en heel zacht is.

Tip: Het zout helpt water aan de ui te onttrekken (osmose), waardoor deze sneller zacht wordt en karamelliseert.
3

Als de ui geslonken is, roer dan de geperste knoflook, de suiker, de chili en de balsamicoazijn erdoor.

Tip: Zure ingrediënten (azijn) voegen we altijd pas op het einde toe, omdat ze het zacht worden van groenten vertragen.
4

Kook nog 10-15 minuten op laag vuur tot het vocht verdampt is en je een dikke, plakkerige textuur krijgt.

Tip: Het indikken (reduceren) van de suiker en azijn zorgt voor de stevigheid van de chutney.

Recept FAQ

Waarom moet het zo lang koken?
Het water moet verdampen zodat de smaken zich concentreren en de textuur jamachtig wordt.
Kan ik rode ui gebruiken?
Ja, zeker! Rode ui is zoeter en geeft een mooiere kleur aan het eindresultaat.

Ingrediënten

  • 3 stuks Ui (in halve ringen)
  • 2 el Plantaardige olie
  • 2 el Bruine suiker
  • 3 el Balsamicoazijn
  • 1 tl Hele komijn
  • 1 tl Nigellazaad (zwarte komijn)
  • 2 teentjes Knoflook (geperst)
  • 1 tl Zout
  • 1 snufje Chilivlokken