- Waarom wordt het binnen enkele minuten bruin?
- De enzymen in de appel reageren met de zuurstof in de lucht (oxidatie). De vitamine C in citroensap vertraagt dit.
- Moet ik het schuim opdrinken?
- Ja! Het zit vol smaak en lucht, hoewel de textuur ongewoon kan zijn. Als het je stoort, schep het er dan af met een lepel.
Vers geperst appelsap
Er gaat niets boven direct geperst appelsap, dat nog schuimig en opaal is. Dit is niet het gefilterde, verhitte 'drankje' uit de winkel, maar het fruit zelf in vloeibare vorm. Oxidatie (bruin worden) is onze vijand, maar met citroensap kunnen we ertegen vechten. Eenvoudig, puur, een vitaminebom.
Ingrediënten
1000
g
verse, stevige appels
20
ml
vers citroensap
200
ml
koud water (optioneel, om te verdunnen)
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Sapcentrifuge of blender en zeefzak
- Mes, snijplank
Instructies
1
✓
Bereid het citroensap voor op de bodem van een kan.
Tip: Zo komt het geperste sap direct in contact met het zuur, wat de kleur beschermt.
2
✓
Was de appels, snijd het klokhuis eruit en snijd ze in stukken die in de machine passen.
Tip: Het is beter om de pitten eruit te halen, omdat ze een bittere amandelsmaak (en minimaal cyanidegehalte) kunnen hebben.
3
✓
Pers de appel snel op het citroensap.
Tip: Snelheid telt! Hoe minder het in contact komt met lucht, hoe mooier de kleur.
4
✓
Roer door en als het te dik of zoet is, verdun met het water.
Tip: Het suikergehalte van appels verschilt per soort, proef!
5
✓
Consumeer onmiddellijk, met ijs.
Tip: Tijdens het staan scheiden het 'water' en de vezels, dit is natuurlijk, gewoon even roeren.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 1000 g verse, stevige appels
- 20 ml vers citroensap
- 200 ml koud water (optioneel, om te verdunnen)