Gehaktballetjes in tomatensaus

De geur van de keuken van de klassieke "Nonna", de Italiaanse grootmoeder. Dit gerecht draait om geduld en liefde: de tomatensaus pruttelt langzaam en dikt in, terwijl hij de smaak van verse kruiden en het vlees overneemt. De frisheid van basilicum en het zoetzure karakter van tomaat vormen een perfecte balans met de vullende gehaktballen.
🕒 Voorbereiding 25 min
🍳 Kooktijd 35 min
Totale tijd 1 uur
🍽️ Porties 4 porties
🔥 Calorieën 520 kcal
🌍 Keuken Italiaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grote mengkom
  • Brede pan met deksel
  • Houten lepel
  • Mes, snijplank

Allergeneninformatie

⚠️ Ei
⚠️ Gluten

Instructies

1

Hak de peterselie en knoflook fijn. Kneed in een kom het gehakt, ei, paneermeel, knoflook, peterselie, zout en peper door elkaar. Vorm balletjes ter grootte van een pingpongbal.

Tip: Druk de balletjes niet te vast aan bij het vormen, ze moeten net samenhangen, zo blijven ze mals.
2

Verhit de olie in een grote pan. Bak de balletjes rondom goudbruin (ca. 5-6 minuten). Ze hoeven niet helemaal gaar te zijn, alleen een korstje te krijgen. Haal ze eruit.

Tip: De korst geeft smaak en stevigheid aan de bal, zodat hij niet uit elkaar valt in de saus (Maillard-reactie).
3

Giet de gezeefde tomaten bij het achtergebleven bakvet. Voeg de suiker, oregano en de helft van de gescheurde basilicum toe. Breng aan de kook en giet er ca. 0,5 dl water bij.

Tip: De smaken die in het vet zijn opgelost (van het vlees) komen zo in de saus terecht en verrijken deze.
4

Leg de balletjes terug in de saus. Dek af en kook op laag vuur 15-20 minuten. Schud af en toe voorzichtig.

Tip: Tijdens het langzame garen verandert het collageen in het vlees in gelatine, wat de saus bindt en smaak geeft, terwijl het vlees zacht blijft.
5

Bestrooi op het eind met de resterende verse basilicum. Serveer met spaghetti of vers brood om te dippen.

Recept FAQ

Waarom moet er suiker in de tomatensaus?
Het compenseert de natuurlijke zuurgraad van de tomaat, waardoor je een harmonieuzere, rondere smaak krijgt.
Kan ik verse tomaten gebruiken?
Ja, maar die moet je langer koken om in te dikken. In de winter is goede kwaliteit blik of puree een betere keuze.

Ingrediënten

  • 500 g Gehakt (rund of varken, of gemengd)
  • 50 g Paneermeel
  • 1 stuks Ei
  • 2 tenen Knoflook
  • 10 g Verse peterselie
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Zwarte peper
  • 30 ml Olijfolie
  • 400 ml Gezeefde tomaten (passata)
  • 1 tl Suiker
  • 1 handje Verse basilicum
  • 1 tl Gedroogde oregano