- Waarom is het beslag niet gerezen?
- Waarschijnlijk was de kamer te koud. In de Indiase hitte is 8 uur genoeg, bij ons moet het in de winter in de oven met het lampje aan.
Idli met kruidige olijfolie
Idli is een wonder van fermentatie: een mengsel van rijst en linzen dat we laten gisten en vervolgens stomen. Het resultaat is een sneeuwwit, sponzig broodje, dat een van de gezondste ontbijten ter wereld is. In deze versie wentelen we het in een kruidige olie, die de dipsauzen vervangt.
Ingrediënten
200
g
Idli rijst (of andere kortkorrelige rijst)
100
g
Urad Dal (gepelde zwarte linzen)
1
tl
Fenegriekzaad (Methi) - optioneel, maar helpt bij fermentatie
1
bosje
Kerrieblaadjes (of koriander)
4
el
Olijfolie (of sesamolie)
2
teentjes
Knoflook
1
stuks
Groene chilipeper
1
tl
Zout
1
tl
Mosterdzaad (zwart)
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Blender
- Idli stoomrek (of siliconen muffinvorm)
Instructies
1
✓
Was de rijst en de linzen apart. Week ze minstens 4-6 uur in water (voeg de fenegriek toe aan de linzen).
Tip: De wilde gisten in de schil van de linzen en de fenegriek starten het rijzen.
2
✓
Giet het water af en pureer ze apart tot een gladde pasta met een beetje water. Meng de twee pasta's met het zout. De consistentie moet lijken op dik pannenkoekenbeslag.
Tip: Met de hand mengen (je lichaamswarmte) helpt de fermentatie op gang te komen.
3
✓
Laat het 8-12 uur (een nacht) op een warme plek staan. Het beslag zal rijzen en een zurige geur krijgen.
Tip: De kooldioxidebubbels zorgen straks voor de gaatjes in het deeg.
4
✓
Vet de idli-vormen in, schep het beslag erin en stoom 10-12 minuten. Laat even afkoelen voordat je ze eruit haalt.
Tip: Als je ze er heet uithaalt, blijven ze in de vorm plakken en breken ze.
5
✓
Verhit olie, laat de mosterdzaadjes erin springen, voeg de gesneden chili, knoflook en kerrieblaadjes toe. Wentel de klare idli's erdoorheen.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 200 g Idli rijst (of andere kortkorrelige rijst)
- 100 g Urad Dal (gepelde zwarte linzen)
- 1 tl Fenegriekzaad (Methi) - optioneel, maar helpt bij fermentatie
- 1 bosje Kerrieblaadjes (of koriander)
- 4 el Olijfolie (of sesamolie)
- 2 teentjes Knoflook
- 1 stuks Groene chilipeper
- 1 tl Zout
- 1 tl Mosterdzaad (zwart)