Kamille-thee met honing

Kamille is een van de bekendste geneeskrachtige kruiden, met een bloemige geur die aan appels doet denken. Het zetten van de thee is eigenlijk een 'extractieproces' waarbij we met behulp van heet water de aroma's winnen. De zachtheid van de honing rondt de soms wat rauwe, hooi-achtige smaak van kamille mooi af.
🕒 Voorbereiding 5 min
Totale tijd 10 min
🍽️ Porties 1 porties
🔥 Calorieën 20 kcal
🌍 Keuken Internationaal

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Mok
  • Thee-ei of zeef

Allergeneninformatie

⚠️ Honing

Instructies

1

Doe de kamille in het thee-ei of in de mok. Giet er water van ongeveer 90 graden op.

Tip: Te heet, kokend water kan de plant 'verbranden' en een bittere bijsmaak naar boven halen.
2

Dek af en laat 5-7 minuten trekken. Onder het deksel condenseert de stoom en druppelt terug in de thee, waardoor de aroma's behouden blijven.

Tip: De trektijd (extractie) bepaalt de sterkte.
3

Zeef de thee, laat iets afkoelen en roer dan de honing erdoor.

Tip: Doe honing altijd in lauwwarme thee, zodat de voedingswaarde niet verloren gaat.

Recept FAQ

Kan ik theezakjes gebruiken?
Ja, maar losse thee is meestal van betere kwaliteit en bevat hele bloemhoofdjes, wat een zuiverdere smaak geeft.

Ingrediënten

  • 2 tl Gedroogde kamillebloemen
  • 250 ml Heet water (niet kokend)
  • 1 tl Honing