- De bacon bleef rauw, maar de kip is gaar.
- De bacon was te dik, of de temperatuur te laag. Gebruik dun gesneden bacon, of bak op het einde even op hogere temperatuur.
- Het rolletje viel uit elkaar.
- Bacon krimpt tijdens het bakken. Rol losser en zet altijd vast met een tandenstoker!
Kipfilet in bacon met BBQ-saus
Kipfilet heeft de neiging om uit te drogen, bacon is daarentegen vet. Deze combinatie is niet alleen qua smaak, maar ook 'technologisch' perfect: de vetlaag van de bacon bedruipt (basting) het magere kippenvlees continu tijdens het bakken, beschermt het tegen directe hitte, terwijl de rokerige smaken in de vezels trekken.
Ingrediënten
600
g
kipfilet
12
plakjes
bacon (dun)
150
ml
BBQ saus
2
tenen
knoflook (geperst)
1
tl
zwarte peper (gemalen)
1
tl
zout
1
tl
paprikapoeder (gerookt aanbevolen)
1
el
bruine suiker
2
el
olijfolie
400
g
aardappelen (als bijgerecht)
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Snijplank
- Kwastje (om in te smeren)
- Tandenstokers (geweekt)
- Braadslee of grillrooster
Instructies
1
✓
Snijd de kipfilet in lange repen van ca. 3-4 cm breed.
Tip: Gelijke grootte zorgt ervoor dat ze tegelijk gaar zijn.
2
✓
Maak een marinade: meng de olie, geperste knoflook, zout, peper, paprikapoeder en de suiker. Wentel het vlees erdoor.
Tip: De suiker en het zout helpen via osmose de smaken in het vleesoppervlak te brengen en helpen bij de karamellisatie.
3
✓
Laat 20 minuten rusten in de koelkast (of terwijl de oven opwarmt).
Tip: Koud vlees behoudt zijn vorm beter bij het rollen.
4
✓
Wikkel de repen spiraalsgewijs in de bacon. Zet de uiteinden vast met een tandenstoker.
Tip: Week de tandenstoker vooraf in water zodat hij niet vlam vat in de oven/op de grill.
5
✓
Bak op 200°C (of op de grill) ca. 15-20 minuten. Draai halverwege om.
Tip: Hoge hitte is nodig om het vet van de bacon uit te bakken en krokant te maken (Maillard-reactie).
6
✓
Bestrijk de laatste 5 minuten rijkelijk met BBQ-saus.
Tip: Als je het er in het begin opsmeert, verbrandt de suiker in de saus voordat het vlees gaar is.
7
✓
Laat 5 minuten rusten voor het serveren.
Tip: Hierdoor ontspannen de vleesvezels en verspreiden de sappen, die door de hitte naar het midden van het vlees waren gevlucht, zich weer.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 600 g kipfilet
- 12 plakjes bacon (dun)
- 150 ml BBQ saus
- 2 tenen knoflook (geperst)
- 1 tl zwarte peper (gemalen)
- 1 tl zout
- 1 tl paprikapoeder (gerookt aanbevolen)
- 1 el bruine suiker
- 2 el olijfolie
- 400 g aardappelen (als bijgerecht)