- Kan ik verse tonijn gebruiken?
- Voor dit recept is tonijn uit blik kenmerkend, omdat de textuur en smaak passen bij het 'huiselijke' karakter. Een verse tonijnsteak zou uitdrogen in de oven.
- Welke olijven moet ik kiezen?
- De beste zijn zwarte, gerimpelde olijven met pit, omdat die de meest intense smaak hebben, maar ontpitte zijn handiger.
Pizza Tunisienne
De Tunesische keuken balanceert op de grens van de Middellandse Zee en de woestijn. Deze pizza roept de wereld van de Tunesische 'Brik' en sandwiches op: de combinatie van tonijn, gekookt ei en olijven is een klassieke Noord-Afrikaanse combinatie. Niet alleen vullend, maar ook een eiwitrijk gerecht waar zoute smaken domineren, aangevuld door de zuurgraad van tomaat en de frisheid van peterselie.
Ingrediënten
300
g
Tarwebloem
200
ml
Lauw water
10
g
Verse gist
5
g
Zout
150
ml
Tomatensaus
150
g
Tonijn uit blik (uitgelekt)
2
stuks
Eieren
50
g
Zwarte olijven
10
g
Verse peterselie
150
g
Mozzarella
20
ml
Olijfolie
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Pizzasteen of bakplaat
- Deegroller (of met de hand uitrekken)
- Steelpan (voor eieren koken)
Allergeneninformatie
Gluten
Melk
Vis
Ei
Instructies
1
✓
Kneed een deeg van de bloem, water, gist en zout. Dek af en laat ca. 60 minuten op een warme plek rijzen tot het los en luchtig is.
Tip: Als je het deeg met je vinger indrukt en de kuil veert langzaam terug, is het perfect gerezen.
2
✓
Kook ondertussen de eieren hard (10 minuten vanaf kokend water). Laat schrikken in ijswater, pel ze en snijd in plakjes.
Tip: Het ijswater stopt het kookproces en doet de inhoud van het ei krimpen, waardoor het loslaat van de schaal en makkelijker te pellen is (thermische schok).
3
✓
Verwarm de oven voor op 220°C. Rol het deeg uit, bestrijk met tomatensaus en bestrooi met de mozzarella.
Tip: Het is beter om de tonijn en het ei op de kaas te leggen zodat ze zichtbaar zijn en bakken, in plaats van koken onder de kaas.
4
✓
Verdeel de uitgelekte stukjes tonijn, de eierplakjes en de olijven erover.
Tip: Druk de tonijn goed uit, want een nat blikje kan de pizza zompig maken.
5
✓
Bak 12-15 minuten tot de rand van het deeg goudbruin en knapperig is.
Tip: Door de hoge temperatuur bakt het deeg snel en worden de toppings net warm genoeg zonder uit te drogen.
6
✓
Haal uit de oven, besprenkel met olijfolie en bestrooi rijkelijk met verse peterselie.
Tip: De frisheid van peterselie is onmisbaar naast de vettere tonijn (smaakbalans).
Recept FAQ
Ingrediënten
- 300 g Tarwebloem
- 200 ml Lauw water
- 10 g Verse gist
- 5 g Zout
- 150 ml Tomatensaus
- 150 g Tonijn uit blik (uitgelekt)
- 2 stuks Eieren
- 50 g Zwarte olijven
- 10 g Verse peterselie
- 150 g Mozzarella
- 20 ml Olijfolie