- Welke munt moet ik gebruiken?
- Aarmunt (spearmint) of een willekeurige tuinmunt. Pepermunt kan te sterk zijn.
- De munt is bruin geworden in de crème.
- Muntblaadjes oxideren na het snijden. Meng het er vlak voor het serveren doorheen.
Tirokafteri met munt
De verkoelende kracht van munt en het brandende vuur van chili in één schaal. Deze combinatie lijkt op het eerste gezicht ongebruikelijk, maar munt is een frequente gast in hartige gerechten in de mediterrane keuken. Menthol activeert de koude receptoren, terwijl capsaïcine de hittereceptoren activeert - dit dubbele effect veroorzaakt een spannende vibratie in de mond, terwijl de zoute feta de basis vormt.
Ingrediënten
200
g
Feta
1
stuks
Rode chilipeper
3
el
Olijfolie
1
el
Citroensap
2
tenen
Knoflook
2
el
Verse munt (blaadjes)
1
snufje
Zout
0.5
tl
Versgemalen peper
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Mes: voor het snijden van de munt.
- Kom: om te mengen.
Allergeneninformatie
Melk
Instructies
1
✓
Was de muntblaadjes, dep ze droog en snijd ze in dunne reepjes (chiffonade).
Tip: Gebruik een scherp mes om de blaadjes niet te kneuzen, anders blijven de etherische oliën op de snijplank achter.
2
✓
Maak de basiscrème: prak de feta, voeg de fijngesneden chilipeper, geraspte knoflook, olie, citroensap, zout en peper toe.
Tip: Roer de crème glad voordat je de munt toevoegt.
3
✓
Spatel de munt er voorzichtig doorheen.
Tip: Meng niet te lang door, zodat de blaadjes heel en zichtbaar blijven.
4
✓
Serveer bij lamsvlees of met pita.
Tip: De feta met munt neutraliseert uitstekend de smaak van vetter vlees.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 200 g Feta
- 1 stuks Rode chilipeper
- 3 el Olijfolie
- 1 el Citroensap
- 2 tenen Knoflook
- 2 el Verse munt (blaadjes)
- 1 snufje Zout
- 0.5 tl Versgemalen peper