- Waarom is de schotel waterig?
- Paddenstoelen laten veel vocht los. Het is belangrijk dit in de pan te laten verdampen voordat je gaat stapelen.
Vegan paddenstoelen-ovenschotel
Paddenstoelen zijn het vlees van het bos: vol umami. In dit recept vervangt romige kokosroom de zure room voor een rijke, sappige schotel die vullend maar plantaardig is. De laagjes zorgen voor rijst, saus en paddenstoelen in elke hap.
Ingrediënten
500
g
champignons
200
g
rijst (ongekookt gewogen)
1
stuks
ui
3
teentje
knoflook
200
ml
dikke kokosroom
3
el
olijfolie
0.5
tl
gemalen komijn
1
tl
paprikapoeder
1
tl
zout
0.5
tl
peper
2
el
verse peterselie
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Ovenschaal
- Koekenpan
Instructies
1
✓
Kook de rijst halfgaar in zout water (niet helemaal gaar, hij gaart verder in de oven).
Tip: Als je hem nu te gaar kookt, wordt het pap.
2
✓
Snijd de champignons in plakjes en de ui in blokjes. Verhit olie, fruit de ui en bak de champignons op hoog vuur.
Tip: Hoog vuur is nodig om te bakken, niet te stoven in eigen vocht.
3
✓
Als het vocht weg is, voeg knoflook, zout, peper, paprika en komijn toe. Giet de kokosroom erbij en breng aan de kook.
Tip: Bak paprikapoeder niet te lang, dat wordt bitter.
4
✓
Verwarm de oven voor op 180°C. Verdeel de helft van de rijst in een ovenschaal, daarop de helft van de ragout. Herhaal.
Tip: Druk de lagen iets aan.
5
✓
Bak 20-25 minuten tot de bovenkant kleurt en de saus borrelt.
Tip: De smaken trekken nu in elkaar.
6
✓
Bestrooi voor serveren met peterselie.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 500 g champignons
- 200 g rijst (ongekookt gewogen)
- 1 stuks ui
- 3 teentje knoflook
- 200 ml dikke kokosroom
- 3 el olijfolie
- 0.5 tl gemalen komijn
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl zout
- 0.5 tl peper
- 2 el verse peterselie