- Ik heb geen tandoorikruiden, wat nu?
- Meng paprikapoeder, komijn, gemalen koriander, gemberpoeder en een snufje kaneel.
- Welk vlees is het beste?
- Kippendijen zijn het sappigst, maar met kipfilet kan het ook, let er alleen op dat je het niet uitdroogt.
Adobo met tandoorikruiden
Dit is een gedurfd fusiegerecht waarbij Filipijnse techniek de Indiase smaakwereld ontmoet. Het 'tandoori' kruidenmengsel (meestal met chili, komijn, koriander en kurkuma) geeft een rokerige diepte aan de zuur-zoute adobobasis. Het vlees wordt eerst gemarineerd om de vezels los te maken door de zuren, dan snel gebakken en uiteindelijk in eigen vocht gaargestoofd.
Ingrediënten
500
g
Kippendijenfilet (zonder vel)
2
el
Tandoorikruiden
3
el
Sojasaus
2
el
Witte wijnazijn
3
tenen
Knoflook
1
stuks
Rode ui
2
stuks
Laurierblad
1
bosje
Verse koriander
2
el
Olie (om te bakken)
1
dl
Water
0.5
tl
Zwarte peper (gemalen)
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Grote mengkom: Voor het marineren.
- Wok of hapjespan: Voor het bakken.
Allergeneninformatie
Soja
Instructies
1
✓
Snijd de kip in stukken van 3-4 cm. Meng de sojasaus, azijn, tandoorikruiden, geperste knoflook en peper.
Tip: De zuren in de azijn breken het bindweefsel van het vlees af, waardoor het malser wordt (tenderiseren).
2
✓
Schep de kip door de marinade en zet minstens 30 minuten in de koelkast.
Tip: Door de tijd dringen het zout en de kruiden ook door tot in het vlees (diffusie).
3
✓
Haal de kip uit de marinade (bewaar het vocht!). Verhit olie in de pan en bak de kip rondom goudbruin.
Tip: Doe de pan niet te vol, anders gaat het vlees stomen in plaats van bakken. De aanbaksels geven smaak (Maillard-reactie).
4
✓
Voeg de gesneden ui en het laurierblad toe en bak nog 2 minuten mee.
Tip: Het vocht van de ui helpt de aanbaksels op de bodem los te weken.
5
✓
Giet de bewaarde marinade en het water erbij. Dek af en stoof op laag vuur 20 minuten tot de saus indikt.
Tip: Het collageen in het vlees verandert in gelatine, wat de saus zacht maakt.
6
✓
Bestrooi met verse koriander voor het serveren.
Tip: Het verse kruid maakt het zware, kruidige gerecht fris.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 500 g Kippendijenfilet (zonder vel)
- 2 el Tandoorikruiden
- 3 el Sojasaus
- 2 el Witte wijnazijn
- 3 tenen Knoflook
- 1 stuks Rode ui
- 2 stuks Laurierblad
- 1 bosje Verse koriander
- 2 el Olie (om te bakken)
- 1 dl Water
- 0.5 tl Zwarte peper (gemalen)