Garnalen in tomatensaus

Zeevruchten zijn op hun best als ze niet te ingewikkeld worden bereid. Het zoete vlees van de garnalen, de zuurgraad van de tomaten en de geur van basilicum vormen de heilige drie-eenheid van de mediterrane keuken. Snelheid is essentieel: garnalen zijn in een oogwenk klaar, als je ze te lang kookt, worden ze taai.
🕒 Voorbereiding 10 min
🍳 Kooktijd 15 min
Totale tijd 25 min
🍽️ Porties 5 porties
🔥 Calorieën 350 kcal
🌍 Keuken Italiaans

Ingrediënten

Benodigdheden

  • Grote koekenpan

Allergeneninformatie

⚠️ Schaaldieren
⚠️ Zwaveldioxide (in wijn)

Instructies

1

Fruit de ui en knoflook in de olie.

Tip: Laat de knoflook niet bruin worden, anders wordt hij bitter.
2

Voeg de garnalen toe, bak 1-2 minuten (tot ze net wit worden) en haal ze eruit.

Tip: Als je ze de hele tijd in de saus kookt, worden ze taai. We doen ze later terug.
3

Giet de wijn in de pan en laat de alcohol verdampen.

Tip: De wijn lost de aangebakken smaken op de bodem van de pan op.
4

Voeg de tomaten en kruiden toe, kook tot de saus indikt (ca. 10 minuten).

Tip: Je kunt de zuurgraad van de tomaten compenseren met een snufje suiker, indien nodig.
5

Doe de garnalen 1 minuut terug om op te warmen, besprenkel met citroen en bestrooi met basilicum.

Tip: De frisheid van de citroen haalt de smaak van de zee naar boven.

Recept FAQ

Waarom zijn de garnalen rubberachtig geworden?
Je hebt ze te lang gebakken. Zodra ze roze worden en omkrullen, zijn ze klaar. Elke minuut extra maakt ze erger.

Ingrediënten

  • 500 g Garnalen (gepeld)
  • 2 el Olijfolie
  • 1 stuks Ui
  • 3 teentjes Knoflook
  • 400 g Tomaten uit blik (stukjes)
  • 100 ml Witte wijn
  • 1 bosje Verse basilicum
  • 0.5 tl Chilivlokken
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Peper
  • 1 el Citroensap