- Waarom is het niet kruidig genoeg?
- Kruidenmixen uit de winkel variëren. Voeg gerust extra oregano en knoflook toe!
- Hoe warm ik het pitabroodje op?
- Besprenkel met een beetje water en gooi het 30 seconden per kant in een hete, droge pan. Zo wordt het zacht en breekt het niet.
Gyros van kip
Het thuis namaken van Gyros is lastig zonder de draaiende spies, maar niet onmogelijk. Het geheim zit in de marinade: het zuur en de enzymen van de yoghurt breken het kippenvlees af tot het botermals is, en de oregano en citroen geven die kenmerkende mediterrane smaak die je kent van vakanties aan zee.
Ingrediënten
500
g
Kippendijfilet (zonder vel)
150
ml
Yoghurt (voor de marinade)
3
teentjes
Knoflook
30
ml
Citroensap
30
ml
Olijfolie
20
g
Gyroskruiden (of oregano, tijm, paprikapoeder)
4
stuks
Pitabroodjes
2
stuks
Tomaat
1
stuks
Komkommer
100
g
Rode kool of rode ui
10
g
Verse peterselie
10
g
Zout
5
g
Peper
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Koekenpan
- Mengkom voor de marinade
Allergeneninformatie
Melk
Gluten
Instructies
1
✓
Meng de yoghurt, citroensap, olijfolie, geperste knoflook en de kruiden.
Tip: Het calciumgehalte en de zuurgraad van de yoghurt activeren enzymen in het vlees, waardoor het mals wordt. [Tenderiseren]
2
✓
Snijd de kippendij in reepjes, schep door de marinade. Laat minstens 2 uur in de koelkast staan.
Tip: Kippendij blijft na het bakken sappiger dan borst, die makkelijk uitdroogt.
3
✓
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur. Bak het vlees (schud de meeste marinade eraf) goudbruin.
Tip: Niet stoven, maar bakken! Als er te veel marinade op zit, gaat het vlees koken. Het doel is bruining.
4
✓
Snijd de groenten in plakjes, warm de pita op.
Tip: De verse, knapperige groenten vormen een tegenwicht voor het kruidige, vette vlees.
5
✓
Vul de pita met het vlees, de groenten en besprenkel met nog wat yoghurt of tzatziki.
Tip: Serveer direct.
Recept FAQ
Ingrediënten
- 500 g Kippendijfilet (zonder vel)
- 150 ml Yoghurt (voor de marinade)
- 3 teentjes Knoflook
- 30 ml Citroensap
- 30 ml Olijfolie
- 20 g Gyroskruiden (of oregano, tijm, paprikapoeder)
- 4 stuks Pitabroodjes
- 2 stuks Tomaat
- 1 stuks Komkommer
- 100 g Rode kool of rode ui
- 10 g Verse peterselie
- 10 g Zout
- 5 g Peper