- Waarom moet de paprika eerst?
- Paprika heeft een sterkere celstructuur dan tomaat. Als je ze tegelijk toevoegt, vertraagt het zuur van de tomaat het garen van de paprika, waardoor de tomaat tot moes kookt voordat de paprika zacht is.
Vegan letcho met tofu
Lecsó (Letcho) is de essentie van de Hongaarse keuken: ui, paprika, tomaat. Chemisch gezien is het een groentestoofpot waarbij het zuur en de pectine van de tomaat het paprikasap binden. De gerookte tofu vervangt hier op briljante wijze de rooksmaak van worst of spek, en zuigt als een spons de smakelijke saus op. Traditioneel, maar modern.
Ingrediënten
250
g
gerookte tofu (stevig)
600
g
witte puntpaprika (of gewone paprika)
300
g
rijpe, sappige tomaten
1
stuks
grote ui
2
teentje
knoflook
3
el
zonnebloemolie
1
tl
paprikapoeder (zoet)
1
snufje
gerookt paprikapoeder (voor extra aroma)
1
tl
zout
Boodschappenlijst (0)
Benodigdheden
- Diepe pan of stoofpan
- Snijplank
- Keukenpapier voor de tofu
Allergeneninformatie
Soja
Instructies
1
✓
Dep de tofu droog en snijd in blokjes. Bak in een beetje olie goudbruin. Haal uit de pan en zet opzij.
Tip: Het bakken (Maillard-reactie) geeft diepte aan de smaak en textuur, zodat het niet zacht blijft.
2
✓
Snipper de ui, snijd de paprika in reepjes of ringen en de tomaat in partjes.
Tip: Je kunt de tomaten pellen als je wilt, maar in de schil zit veel smaak.
3
✓
Fruit de ui in de resterende olie. Haal van het vuur en roer het paprikapoeder erdoor.
Tip: Van het vuur halen is cruciaal! Paprikapoeder verbrandt direct in hete olie en wordt bitter, maar lost mooi op in het vet.
4
✓
Voeg de paprika en zout toe en een klein beetje water. Stoof afgedekt 10 minuten.
Tip: Het zout helpt vocht aan de paprika te onttrekken, zodat het in eigen sap stooft.
5
✓
Als de paprika geslonken is, voeg dan de tomaten en geperste knoflook toe. Kook 10-15 minuten zonder deksel tot de saus indikt.
Tip: Nu verdampen we het overtollige vocht voor een dikke saus.
6
✓
Roer op het laatst de gebakken tofu erdoor en warm 2 minuten mee.
Tip: Het lekkerst met vers witbrood!
Recept FAQ
Ingrediënten
- 250 g gerookte tofu (stevig)
- 600 g witte puntpaprika (of gewone paprika)
- 300 g rijpe, sappige tomaten
- 1 stuks grote ui
- 2 teentje knoflook
- 3 el zonnebloemolie
- 1 tl paprikapoeder (zoet)
- 1 snufje gerookt paprikapoeder (voor extra aroma)
- 1 tl zout